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上午十点,是健身房人最少的时候,偶有撞铁的声音哐哐哐传来,一眼过去却也不到十个人。
“保持!保持!5……5……”
沈伊伊躺在训练凳上,正在卧推35kg的一个杠铃,沉重的力量压得她不停的大口喘气,“不行了,推不动了……”
“快了,快了,在坚持5个点……”一旁的教练一只手虚虚挡在杠铃下面,另一只手拿着秒表开始计时,“5……4……”
沈伊伊听着教练一秒拖两秒的报时,胳膊和心里一样无力,只能拼命咬着牙关向上推。
一旁路过的两个帅哥,见到她这个样子,小小的吹了个口哨,站在她前方嬉笑:“美女,加油!加油!”
沈伊伊连理会他们的力气都没有,只盼望着教练能快快数完那5个点!
“ok!”教练猛地按下秒表,从沈伊伊手上缓缓将杠铃放到一边,笑道:“看看!人的潜力就是要这样挖掘的……来我们继续下一组。”
沈伊伊全身几乎瘫在了训练凳上,看着精神饱满的教练,无力的晃晃手:“不行……我还没歇过来呢……”
教练哈哈笑着给她揉了两把肩膀,说:“是谁前两天还没回来就给我发微信说自己来了要魔鬼训练的,这才第二天就怂了?”
沈伊伊苦笑着从训练凳上坐起来,捏了捏细腰上根本没多少的肉,想到过几天的网拍,强打精神站起来,“来!谁怂了!下面是什么?”
教练见她这幅样子,也不由笑了起来,准备带着她练卷腹,就听到她臂包里的手机传出了欢快的歌。