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短短三天，姬灵霄觉得自己的世界已乱做一团。
小野的出现，她体内的禁制，魂兽的夺舍……
她该怎么做……
小野感受到她神思的混乱，说道：“你现在什么都不要想，赶紧调息身体。耀金灵凤夺舍强行使用魂魄之力，对你的神元造成很大的损伤，必须立即修复。”
姬灵霄按照小野的指导，盘坐着开始调息，修行《濯莲经·生莲》一章。
不知是否得益于耀金灵凤，姬灵霄虽然神元疲惫，却觉得体内的魂魄之力更为磅礴，流动的也更为顺畅。
忽然脑海中如有水珠落入水面，泛起阵阵涟漪。
姬灵霄感觉神元中多了些东西。
小野惊奇道：“莲子已种，你进阶了。”
姬灵霄睁开眼，有些难以置信。
神元修行分为知魂、守魂、聚魂、凝魂、游魂、离魄、夺魄、弑魄、生魄九个阶段，每个阶段又分小九级。
