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时间又过了半天，廖凡这次已经坚持了两个小时，漩涡终于转满了四圈，他再也坚持不下去，一头倒下呼呼睡了过去。
当廖凡睁开眼天已经大亮，已经是第二天了。
廖凡吃了面饼，喝了点水，走出洞穴活动活动了身体，顿时感觉身体轻松了很多，这感觉像是一直背负重物的身体，突然卸下般轻松，而且昨天修炼了一天有酸又痛的身体经过这一夜的休息居然全部消失了，廖凡大喜，知道自己走的路是正确的，自己翻译的易筋经也是正确的，起码现在来看第一式是有效的。
大狗、白狈、青牛三个正在闭目养神，正在为运用兽气做准备。
“大狗，我们可以开始了。”廖凡满腹信心的说道。
大狗闻声点头，白狈和青牛未动。
廖凡在一株大树下摆出易筋经第一式开旋，感受着肚脐下的漩涡旋转，现在想来那漩涡所在的位置就是丹田所在了。
大狗见廖凡进入状态，也迅速的吸气凝神，腹部顺速鼓涨起来，足足凝聚了半分钟，最后才一口对准廖凡气喷下，一口兽气喷完大狗顿时萎靡不振，看见廖凡被淡白色兽气包裹起来他也放心的就低趴下闭目。他知道自己该做的已经做了，剩下的就要看廖凡自己能坚持多久了。
就在大狗一口兽气喷下的时候，廖凡顿时精神一震，先是感觉体表一股暖气袭来，而后通过皮肤进入体内，最后被引入丹田，丹田内的漩涡开始慢慢加速，速度越来越快，越来越快，二十分一圈、十分钟一圈，三分钟一圈，到达极至，丹田漩涡越也来越热。。
持续了整整两个小时，廖凡体表的兽气开始慢慢变淡，丹田中的漩涡也慢慢减速。
