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旭日东升，阳光洒落大地将地上的一切都披上了一层金色的光辉让人看不真切。
山腰的一处平地上，一个盘膝而坐的人影正沐浴在旭日的余辉下。他年纪不大只有十五六岁，脸上的绒毛在阳光下清晰可见。
少年闭目，胸口有节奏的起伏似乎是在吐纳。突然，少年长呼出一口气，一道肉眼可见的白气如灵蛇一般自其鼻中呼出。
又待了片刻，少年睁开双眼从地上站了起来。
叶小二伸了个懒腰活动了一下周身筋骨。感受着自身的变化叶小二满意的点了点头。
自他练习内家功法起，已经有五年了。这五年了每日清晨他都要在这山腰练习，这地上都被他磨出印记了。
内家功法就是人们俗称的内功，内功是调理武者自身令其产生一股奇异的“气”也就是所谓的内力了。
按叶荀说，内力也有不同的叫法。比如在玄门，内力也称为真气。
当人练出了一丝内力也就代表正式进入武者的范围，当内力雄厚到一个地步就会在人的丹田处形成一个气旋。
叶小二曾经问过叶荀，为什么要在山上练习内功。叶荀的回答让当时的叶小二迷糊了很长时间。
叶荀说“内功调解武者自身，而清晨空气是每天最纯净的远不是平常污浊的空气能比拟的。”知道很久之后叶小二才明白叶荀当时的意思。
当然，武者可不是只练内功就可以了。
內练一口气，外练筋骨皮。
武者要内外兼修才能越发强大。
叶小二看着逐渐升高的太阳，身形一晃便朝山下掠去。其身影虽然不是很快但却一场飘忽，让人难以捕捉。
大约两盏茶的时间，叶小二已经回到村口。这时的人们方才开始一天的劳作。
叶小二一边和乡亲们打着招呼，一边飞快的向自己家走去。片刻后叶小二回到家中，这时米饭已经焖好。叶小二走进厨房左瞧瞧，右看看最终将目标定在了两尾鱼上。
这鱼是叶荀昨日走后，叶小二自村子附近的湖中钓的。叶小二熟练的将鱼收拾干净放到黝黑的铁锅中煎了起来。
