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老铁肯定会武功，但是他不教，颜旭也没法学，所以只能自己想办法。
至于什么办法，当然是按照前世学的来练。
前世颜旭是健身达人，不敢说达到参加健美比赛的水平，可一身肌肉的线条也是不错，加上看过不少小说动漫，比如龙蛇演义，一人之下什么的，对内家拳什么的十分感兴趣。
想想小时候看了少林寺，还将一摞纸钉在墙上用拳头打，试图练功夫，当然下场如何想必大家都清楚。
如今年龄大了，自然不会再干这种蠢事，更何况沙袋它不好吗？
当然，男人对于暴力始终有着浓厚的兴趣，感谢万能的网络，还真让他搜出不少东西来。
可惜已经过了中二期，颜旭还是知道这些玩意肯定不靠谱，所以没有按照所谓的秘籍去练什么伤身的硬功，比如铁砂掌硬气功什么的，而是找到略有名气的养身功夫来练，因为就算练不成，也能当健身操来拉伸下筋骨，对于负重健身的人来说，这是不错的补充。
