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心中如是想着，不过眼睛却四处扫视，寻找着一个理想的打坐练气的地方！
师父说过，这打坐的地方一定要选在空气清新，无人打扰，而且必须面朝正东或正南，好吸取日月之精华。
过了好一会，古宇才寻得一个稍微满意的一个地方，在一片幽深的树林外一块突兀的石头上，这地方比较幽静，从四周的环境来看，平时很少有人上来，而且这地方空气清新，正好面朝东面，迎着初升的旭日练气最佳！
清晨的空气异常的清晰，一丝杂质也没有，古宇禁不住贪婪的吸了一口这难得的清新。
寻得如此一个练气的好地方，古宇不由大喜，四周观望一番，发现没有人迹之后，便盘腿坐了下来。
经过昨天一番吐纳，古宇已经有了些心得，他盘膝端坐，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。闭口藏舌，舌顶上腭，呼吸绵绵，微降丹田，很快便进入佳境！
旭日东升，光芒如同红炉火，温暖宜人，虽是万丈光芒，却一点也不慑人，只是让人感觉无比温暖，就像妈妈的怀抱一般。
古宇长长的吸入一口气，仿佛四周的空气都要被他一次『性』吸个干干净净！等到空气进入身体，通过肺叶、心脏、血管输送到身体各处，将全身脏器及各大器官浸润个透彻之后，才缓缓吐出一口浊气。
几番吐纳，古宇顿时感觉整个人都精神了，一晚未眠的疲劳也随之消散。
古宇不惊不喜，心神大定，继续按照师父所授之法吐纳行气。
也不知道过了多久，古宇感觉身体渐渐升腾起一股热力，小腹下丹田似乎也有些热热胀胀的感觉，好像身体中游离的气正从四面八方涌向丹田内！
古宇有些惊讶小腹中的感觉，忽的想到这便是师父说的炼精化气的过程，不由大喜！
