飞天酥鱼提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
苏圆圆想了下，立刻就明白了，“今年重心在200米吗？哦哦明白了，焕焕你是想拿世锦赛双金吗？”
陈焕之笑起来，“世锦赛就是个铺垫，我想拿的是明年伦敦奥运会的双金。”
作者有话要说： ①部分参考知乎“人的节奏感是怎么形成的？”中，Owl of Minerva的回答。
容我短小一下，今晚差不多12点开始写，四个小时写了一千字……这大概就是卡文的感觉吧，从9月初开始工作上有个重大调整，每天脑子都塞得满满的、乱乱的，整个九月表现都很不好我也知道啦，还愿意包容我的小天使10月看我的吧，调整完后我觉得每天都有机会摸鱼了，除了月初月末会忙其他时候应该比现在好多了。
第156章 156
156
在三个小时后的200米比赛中, 曾助她百米一臂之力的4米多大顺风改变了风向变成了逆风，陈焕之不得不顶着风灰头土脸地跑了个22秒56，白白浪费了自己一个消除疲劳也没出什么好成绩。而且由于风越来越大，眼看风速计上的数值就奔着8m去了，之后的4X100也被取消了, 直把徐指导气了个仰倒, 一个劲的风中咆哮, “美国人办比赛不看天气预报吗？！”
他精心策划就是想要趁着最后一次比赛的机会看看这一个冬天大家磨合的怎么样，要不然等冬训结束了都天南海北比赛去了什么时候才能看效果？世大运？那不黄花菜都凉了么。
平时训练归训练，但真正要看效果还得是比赛, 哪怕是水平不高的比赛实战效果也比训练强，这是接力比赛和其他100米、200米等项目不同的地方。因为交接棒的存在，在交接区运动员之间彼此干扰的情况并不少见, 虽然田径规则是规定了干扰别人要被判犯规取消成绩, 但那指的是能从录像上看出来的严重干扰，其他精神上的、或者动作不明显的干扰哪有人判罚呀。
要检验队员们的配合默契度, 在交接区的抗干扰能力和实战能力, 那只能是在对抗性的比赛中进行，没有经过检验，训练中成绩再好，那都是虚的。
