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而伊加，她站在沙坑中，直到负责平沙器的裁判催促，她才恍如梦醒般抬腿走出沙坑。她本来打算去休息区拿自己衣服和背包，她得离开了，这届世锦赛对她来说已经落下帷幕了，可是不知怎么的，她却直直地冲过了休息区直到看台边缘，看着栏杆另一侧的教练，她终于忍不住趴在栏杆上大哭起来。
可是这一切都跟陈焕之没关系了，此时此刻，她已经站在跑道上，开始准备自己的第四跳。
“……接下来是陈焕之了，她现在不必有任何压力，只要努力挑战自己的极限、看自己能做到什么地步就行了。”沈文斌说，“我感觉今天运气是站在她这边的，赛前谁能想到伊加的成绩只有6米17啊，她可是资格赛的第一跳就有6米86了。”
“跳远的魅力就在于此，在比赛结果出来之前，它对每个人来说都充满了可能性。”冯主任说，“这跟百米不一样，百米如果你能行，那一般只要不是什么病了、受伤了之类的不可抗力，那想让自己不行都难。如果你不行，想靠心理调节超常发挥，那也很难。但跳远不一样，心理因素对发挥水平的影响太大了。”
沈文斌：“就像陈焕之之前在赛后采访说的那样？有实力不一定能赢，只是输的可能性小一点。”
其实陈焕之也不是光挑战极限就行，她现在仍然有两种选择，用更熟悉的极速技能或者更有针对性的飞跃技能，一个成功率大概六七成，一个成功率只有五成。
但这是训练中几十上百次跳下来总结的数据，在比赛中她只有三跳，而且她已经跳过了三次，接下来越往后体力越是匮乏、伴随着体力下降对身体的控制力更是会断崖式下降。
所以80%的比赛在前三跳就已经决出了冠军、90%的跳远选手最好成绩都出现在前两跳。
名为后三跳，但陈焕之觉得她真正的机会只有这一次了。
