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爷爷告诉他，那些个箭头代表着所谓的真气，箭头勾画的路线显示着真气运行的路线，只有将真气按照着箭头所示流畅的运转，才算是大功告成。
为了能体会到爷爷所说的真气，每天天不亮风翊就要爬道村子周围的一座高山上，对着太阳升起的方向，拼命的吞吐吸纳，细细的体会着爷爷所描述的那种真气在体内流动的感觉。
足足过了月余，风翊才勉强在自己的体内感受到那么一点儿细若游丝的热气儿，急忙按照着人体画像上所示运转开来，这第一遍风翊足足用了一个上午才算是运行完毕。
不过折腾了一个上午，并没有让他感，到到疲惫劳累，相反倒是让他感到身轻如燕，浑身舒畅，精神抖擞！
竟然是爱上了这种修炼的感觉，再也没用爷爷催促过。
一年之后，风翊十一岁，第一副画像功成身退，被爷爷一把火烧了个干净。
风翊身体里的真气已经有小拇指那么粗，只要风翊动动念头，这股小拇指粗细的真气就会自动的按着第一副人体画像的箭头所表示的路线流畅的运转。
练成了第一副画像，风翊的身体变的结实了，力气也大了许多，健步如飞，挥斧如羽，让村里的一些青壮力都自愧弗如。
