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一会儿时间，火热的阳光已经将绳子烤得很热了，烫在手心里，像蚂蚁一样难受。紧咬着牙齿，王炎又脚紧夹着绳子，双手慢慢向下放出，每放出一小段，就可以看到绳子上那湿湿的手印。一串串的，好不醒目。
这一上一下只是一个回合，一个时辰就已经没有了。这次下来，王炎没有再作停顿，直接甩了甩手中的汗水，再次绕着绳子爬了上去。
出太阳时，自然要煎熬着热浪的浸袭。但是在炎热的夏天里怎能不下雨？而且经常就是暴雨，还夹杂着大风。
在这个小山村里，每当下雨时，风那是必不可少的。雨水流入沙袋里，沙袋逐渐变得重起来，本来就已经全身酸软了，再加上沙袋重量的增加，自然是雪上加霜。风在无情地吹，绳子在空中不停地摇摆。王炎不敢有半点松懈，死死抓住绳子，慢慢向上爬去……
每当王炎觉得双手越来越软，没了力气，全身都不听使唤时，随着视线越来越模糊，整个人便从空中直直的落下。自从王炎开始这阶段的锻炼时，王冲就没有离开过半步，总是站在怪石下面注意着王炎的一举一动，如果力量透支，王炎掉下来了，王冲自然第一个飞上前去接住他，然后欣慰地抱回家。
酸痛无比中睡得特别沉，第天醒来时就已经是晚上了，等来的同样是可口的饭菜，然后便是那熟悉的药引。跟着便是沉沉的睡去，第二天一早便醒来了，全身就像新的一般，充满了力量感。
随着时间慢慢消逝，王炎腿上的沙袋也由原来的十公斤加到了四十公斤，而上下往返的次数也增加到了二十次。
王炎那幼小的手臂上已经隆起一块块强健的肌肉，全身没有一点赘肉，看上去颇有美感。皮肤也变得黝黑黝黑的，像黑马王子一般。
当王炎腿上的沙袋增加到五十公斤，往返次数也达到二十五次时，时间已经是第二年的初夏了。王炎在怪石上已经翻爬了大半年之久，对力量的控制绝对比得过剑圣。
大半年的锻炼，大半年的药引，王炎的身体再次蜕变，剑气由原来的银白色变成了淡绿色，浓浓的剑气环绕在身体四周，颇有一抹春意盎然。体内的剑气旋，也由淡金色变成了淡绿色，只是中间的那棵金色小球，依然没有任何变化，静静地指导着剑气的旋转。
