第八章 较劲与力量提升 (第2/5页)
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“阿伟你.....”
杰克教练当即想要劝阻。
虽然他也看不上陈升，但阿伟目前的极限就是23kg，再多就有可能脱力伤害到自己。
但阿伟却根本不管他的劝阻，直接拿起一个25kg的哑铃，咬着牙将其提起。
随后，他开始做哑铃侧平举。
这个动作需要双手各自抓着一个哑铃，随后双臂不断展开落下。
25kg的重量，阿伟明显举得很吃力。
只是勉强做了一组，阿伟就感觉自己的肩关节十分酸胀。
但他并不打算放弃。
短暂地休息一会，便准备继续开始。
一组。
两组。
三组。
直到第四组。
阿伟再提起哑铃，双臂便开始止不住地颤抖。
但他看了一眼陈升。
为了不被其追上，还是决定做完训练。
然而，
阿伟刚做没几下，面色便涨得通红，眼看着就要坚持不住。
但当他看了眼陈升。
却不知哪里涌出来的力气，竟强撑着将第四组训练做完。
“可以啊你小子！”
杰克教练忍不住拍了拍阿伟的肩膀。
“没想到你真的坚持下来了。”
阿伟呵呵一笑，没有说话，而是挑衅地看向陈升。
然而，
陈升压根就没关注过他，而是沉浸在自己的训练中。
见此，
