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“不过……”理查德纳尔思索着说道，“如果能给一些人启示，这也不错。”
“你继续吧，这次跑慢点，我让你停下你再停。”
腓特烈继续跑起来。
跑步结束，理查德纳尔在他休息的时候说道：“接下来的基本功训练会很枯燥，但你必须重视。”
“不管是哪一类武技，都是由相应的基本功组成的。”
“你可以把基本功当做一个个字母，招式就是字母组成的单词，单词又能组成句子，句子组成文章，文章组成一部书。”
“你需要把基本的动作练到用身体牢牢记住，不管是极度疲劳还是遭遇意外，都能下意识地用出来。”
“今天你首先要学习的是步法。”
“步法堪称所有武技的基础，一个人有没有经过训练，从双脚的位置和移动就能看得出来。”
“你先学习最基础的戳刺步、送步、靠步、斜步和转身等几种步法，熟练后再学习从中衍生出来的其他步法。”
“等你学完了步法再学习屋顶、公牛、锄式、愚者等几个基本架势，同样的，熟练后学习衍生架势。”
“除了长剑，你还要学摔角、短剑、铠甲格斗、长枪和骑乘战斗，有兴趣的可以学习长柄斧、圆月刀、单手剑与小圆盾、长棍。”
“与此同时，你要学会身体强化、附魔攻击、魔力探测、魔法盾的四种施放方法……”
腓特烈感觉自己有点晕乎，有种回到高中听老师说考点的感觉。
