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看了看能量点，原本满满的100点，现在却只剩下了30点，耗费了整整70个能量点，这才算是勉强的精炼成功，这特殊精炼的功能，还真不是一般人能玩得动的，万一运气差一点，恐怕付出几百能量点都精炼不出什么来。
70个能量点就完成了特殊精炼，看得出来，苏航今天的运气还是很不错的。
没有犹豫，苏航直接选择了传承。
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第九十九套广播体操，乃是二十五世纪华夏青少年办，聘请德高望重的武学专家大师，在广泛征求各方面意见、融合华夏传统武学，吸收以前各版本广播体操优点的基础上编创的，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。
广播体操旨在加强体育锻炼，增强国民体质，二十五世纪的广播体操已经不仅仅是普通意义上的广播体操了，确切的说，它其实是一门普及通用的功法，浓缩了无数先人的智慧结晶。
虽然内容、名称，都没有什么太大的改变，但是，和第九十九套广播体操比起来，这个时代的第八套广播体操，完全就是个渣。
“第一节，伸展运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八……”
小树林里，苏航一个人含着节拍，整个人摆出一个个极度夸张的姿势，时而坚挺凌厉，锋芒毕露，时而柔弱无骨，好似瑜伽。
许多动作都很夸张，以至于苏航想要达到每一个指定动作都非常的吃力，光是第一节下来，都已经是浑身大汗淋漓，肌肉韧带疼痛难忍。
但是，渐渐的，苏航能清晰的感觉到，随着动作的继续，一股股细微的能量开始在他体内游动，每一个细胞，每一块肌肉，都在那股能量的滋润下慢慢变强。
“全身运动，一二三四……”
