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没有人能够想到，更没有人会相信，三个可以说是资质最差的弟子，在没有师父的情况下，大半个月的时间，进境竟然如此恐怖！
徐逍因为修为低，进阶容易些快一点还有情可原。
但是，牛奔二人的进步，那就是另外一回事了。
这种情况，外人不知道，三个人更没在意，甚至他们自己都没感到修炼的有多快。
兄弟三人，在这个早上，就将训练量提升了起来，无论是沙袋的重量，还是奔跑的里程。
并且加入了全新的内容！
“师兄，咱们这样做，真的合适吗？”牛奔一边努力开着劈叉，一边说，要知道他们已经十六七岁，再练劈叉已经很难了。
“是啊，师兄，我怎么感觉咱们这是在炼娘们的东西啊？”而马楠更是厉害，他竟然在扭腰，尽自己最大的努力在扭腰。
“只要是能帮助咱们尽快突破的，别说是娘们的玩意，就算是孩子的玩意，我都愿意试试！”徐逍说。
他自己也是在拉筋。
“说的也是，可是这样真的有效果吗？感觉好痛苦啊！”牛奔痛的吱呀咧嘴。
其实劈叉对于很多人，哪怕是已经十七八岁，只要是能坚持的话，还是可以练成功的。
