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紧接着躺平没两分钟，缓过来后，在曙光催促下宋宜做了些静态舒展运动，又在最酸疼的地方拍打按摩，捶打腰背，给腿做推拿。
宋宜边按摩边无厘头的想，要是以后没能成仙，以后去做按摩，也是一个不错的手艺活。
曙光不知道她在想什么，趁休息间隙，程序在后台默默运算。
宋宜自觉休息好了，叫了声曙光，拎着剑继续从螺把开始。
宋宜学习能力很强，自控力也很强。
这次她坚持的时间比上次多了太多，身体该紧绷的紧绷，该松弛的地方也硬是松弛下来。
默默调节着身体的状态，宋宜将这最后一式压把硬生生强撑了过去才仰头倒下。
宋宜感觉这次比上次倒下还累，手都控制不了把剑护住。
“砰”一声和金玉与地面相击的“琅琅”声同时响起。
宋宜呼哧呼哧的喘着粗气，心脏咚咚的有力跳动声仿佛响在耳边，身体随着心脏剧烈跳动起伏。
宋宜稍微休息休息，便自发主动的便给自己推拿按摩。
推拿了少说得有二三十分钟，宋宜紧绷的全身终于放松了下来。
眼看着时间还早，那拿毛巾擦了擦汗，没出静室，闭眼躺平，准备就地小憩一会儿。
