左手中世界提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
回到房里，张峰心里久久不能平静。反正睡不着，于是坐到地上，又练起功来。
一夜无话！
第二天一早，经过一个晚的练功，张峰已能感觉到好象有一只小蚂蚁慢慢从足小趾起，斜走足心涌泉，出内踝太溪，上至复溜、大赫、气穴，上腹入肾。至此，张峰的足少yin肾经开始有了内息流动。当然，这条经络还远远谈不上打通。肾乃先天之本，命功心法基本都是从这里开始，然后是足少阳胆经。
少yin少阳融会调和，体力便会逐步增强。张峰练的这部功法经脉走向与别的命功功法并没有什么不同，不同的是练习的次数，及全部贯通以后的变化。开始时意念沿足少yin肾经走12遍，然后足少阳胆经11遍，依次递减。这样足少yin肾经肯定首先被打通，打通后减为1次，然后其余经络都加1次，直到十二经依次贯通。
至此完成了第一层。是谓炼jing化气。然后真气运行路径再次变化，主攻任、督二脉，达到炼气化神的目的。一般功法任督二脉贯通已经是最高境界，而这部功法却是第二层。第三层是打通其余的六脉，直到所有的经脉贯通，谓之炼神还虚。达到这一层次据说是为留形住世的地仙;。张峰当年也是仅勉强达到了第二层。
洗漱完毕，肚子咕咕叫了，毕竟一晚没有睡觉，练功消耗也是挺大的，除非任督二脉贯通以后，得到先天之气的补充，能量消耗才会下来。在此之前，只有多吃食物来补充。可张峰实在不想吃那冻冻食品，还是赶紧进游戏去吧，到了那里起码可以把冻冻当鹿肉吃。
戴上头盔，直接进入游戏。
哈，部落里正在吃早餐呢。烤肉，俺来也！张峰愉悦的想到。
