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羽记同凤来仪睁开眼来，对着马全有摇了摇头，只听马全有道：“不急，先把入静修好了，方能从入静中到入定，入定后才能感受到气，感受到气，方能炼气。”
顿了一下，马全有看着凤来仪道：“公主，这炼气的感觉，同你使用火之力的道法神通差不多，一旦感受天地灵气入体，就让灵气在体内流转一个周天，再把灵气引导入丹田之中，神陆上各门各派修炼灵气的法门都不一样，但是这炼气修炼是为凝神境做好准备，你们两个清楚了吗？”
羽记道：“马叔，修炼炼气境不需要道法口诀吗？”
马全有道：“炼气境界关键之处就是达到自身能吸收天地灵气入体，这是前提，不然多高深的修炼口诀也是没有用的，不过你们可以在打坐的时候心中默念《静心决》，或者默数气息，这样对打坐入静还是很有帮助”
当下马全有将《静心决》的口诀诵念起来：“冰寒千古,万物尤静；心宜气静,望我独神；心神合一,气宜相随；相间若余,万变不惊；无痴无嗔,无欲无求；无舍无弃,无为无我。”
等马全有又诵念二遍之后，羽记和凤来仪才记住，心中默念《静心决》，盘膝而坐。
这一坐，又是两个时辰……
等羽记和凤来仪睁开眼来，就看到马全有、牛大大，还有凤怀英都在屋中看着他们。
凤怀英一见他们睁开了眼，就道：“赶紧吃饭吧，这都戌时了。”
羽记一惊，朝外头看了看，只见屋外一轮淡月挂空，星疏月白，万籁俱静，只有晚风轻轻吹拂林中树叶发出的“沙、沙”声……
羽记下意识道：“时间怎么过的这么快，我都没有感觉到”
凤来仪道：“这次坐了这么久，怎么没觉得累呢？”
牛大大道：“赶紧喝酒吃肉”说完，就拿起酒葫芦大喝了一口
