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对于如今的生活，洪涛也是非常的满意，衣食无忧，又有关心疼爱自己的父亲母亲。
而且在贺兰郡，人人见了他，都要恭敬的叫一声沈涛少爷。
唯一让他不喜欢的就是，他父亲对他的要求，异常的严格苛刻。
泡完澡后，沈涛顿时间又精神抖擞起来。
坐在床上，回想起父亲临走时的话，沈涛也不在懒散，开始修炼起了《真气运转功法》。
按照书上的方法沈涛功法运转，天地中的灵气便被沈涛吸入体内，在体内循环一圈后进入腹部。
也不知道为何，沈涛今天的修炼异常的人真。
《真气运转功法》是最基础的功法，也是传播最广的功法，五个银币一本。
只要想得到，圣武大陆上基本上人人都能弄的到。
何人所创沈涛也不得而知，但是想要成为练气师，就必须修炼此功法。
只要修炼《真气运转功法》，在整个大陆上，绝大部分人都能够达到后天境界。
但是能够从后天成为先天境界的，整个圣武大陆就比较稀少了。
到达先天境界再往上，就是灵元境，又称灵元师。
从先天成为灵元师也是最难的，成为灵元师后，才真正算作一名练气师。
所以整个大陆的炼气师，是相当的稀少的，当然练气师在整个大陆上的地位，也是最高的。
灵元师后还有地元师，拥有地元师实力那就能统领一方了，沈涛的父亲便是地元师。
至于更高的天元师，那就是传说般的存在了。
其中每一个阶段又分为前期，中期，后期，圆满。
沈涛修行《真气运气功法》一年有余，目前就是后天中期境界。
