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夜千凝坐到浅水区域，那池水只及她肩膀，被温泉水围绕，她只觉得浑身暖洋洋的！
按照书中记载的修炼方法，夜千凝闭上眼睛慢慢修炼起来，随着调息和吐纳空气中的玄气慢慢涌入体内，她调动着那些涌入体内的玄气，慢慢游走着体内的每一寸经脉！最后进入丹田！
经过刚才莲子的淬炼，经脉早已没了当初的脆弱，但还是经不起那么多玄气的涌入！痛意袭来竟比刚才吃过莲子更甚！
涌入的玄气越来越多，几乎快要到夜千凝控制不住的地步！玄气在体内横冲直撞，痛意越来越强烈，夜千凝紧咬牙齿，脸上青筋爆出！一张脸蛋都痛的变形！
白莲看着夜千凝面色一变，连忙向夜千凝靠拢，一时间莲花香气更盛！而夜千凝的经脉撑得薄弱的几乎透明，但突然一股盈盈的白光在外包裹着经脉，以致经脉不会出现裂痕！
夜千凝知道是白莲帮了她，便不在有后顾之忧，更多的玄力涌来，经脉承受着更大的压力！她也痛的快要窒息，但是这一切却抵挡不了她想要变强的信念！
不知道过了多久，夜千凝终于退出修炼，她用内视法探视身体内部，竟见经脉都被一种深橙色包围，而经脉明显比当初更加坚韧！而丹田处萦绕着一股橙色的气体，夜千凝笑了笑，吃了莲子后果然修炼很快！
夜千凝睁开双眼，便看见白莲都围绕在自己身旁，香气极为浓郁！
“白莲你怎么了？”夜千凝心里奇怪她怎么跑到自己身边来了！白莲身周却闪过一阵白光，夜千凝便看见白莲竟变成了一个两岁左右的胖娃娃，头发扎了两个丸子造型。白白嫩嫩的很是可爱！
“你还好意思问我！你那不要命似的修炼差点害死你自己你知道吗？你以为你是神凰啊！出世就能吸收那么多玄力灵力！你只是个人！做人就要有做人的觉悟好吧！要不是我一直护着你的经脉，你早已经脉俱断而亡了！”白莲不忿的说着！
夜千凝脸上出现一丝愧疚，她第一次修炼，真的不知道自己的行为竟然那么危险“对不起！”
