第三章 面对挑战吧 (第4/5页)

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青训营的体能教练维克多·福特热情的和柯去打着招呼。

这段时间柯去每天都会来健身房进行加练，这个勤奋寡言的少年很讨他的喜欢。

“你好，维克多先生。”

柯去礼貌地和维克多·福特打着招呼。

“对了，阿道夫，你之前让我帮你做的体能训练计划已经整理好了。你看下吧，要注意分寸啊。”

维克多·福特拿出一张表格递给柯去，上面密密麻麻的写着他为柯去制定的训练计划，对于这个自律的孩子，他一点儿也不担心柯去会偷懒。相反，他反而怕柯去太过勤奋，把自己的身体练坏了。

要知道，体能训练和健身可是一个循序渐进的过程，仅凭着一腔热血练得太多反而得不到太好的效果。而这个孩子好像也表现得太过着急了点。

“真的太谢谢您了，维克多先生。”

柯去连忙接过了计划表，迫不及待的看了起来。这种专业的东西还是交给专业人士来搞更好，维克多·福特作为一个资深的体能教练，在这座训练营里没人比他做得更好了。