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不正经的时候，让人咬牙切齿，但是肖健正经起来的时候，家丁们心里也是有点发憷。
拿出了在网上搜索出的各种教程，然后又回想起自己大学军训的惨痛教训，肖健开始了对家丁们的地狱式训练。
地点自然不能选择在梅园里，会引起佃户们不安的，大家都平安很久了，早就忘记了打打杀杀的恐怖。
梅园不远有东山，东山上据说有老虎出没，最后经了几场战争，老虎没有了，只有老虎洞，但本地的百姓却是极少的去哪个地方，而且东山的植被比较茂盛，适合掩饰平时的痕迹。
而老虎洞，更是一个极佳的隐蔽之地，入口狭小，里面去却是别有洞天，洞中曾有千资百态的钟乳石，也更有很大面积的空旷所在，正适合训练。
此时，在老虎洞内，肖健的监督下，健壮等十三人，已经是汗流浃背了，没有做过任何剧烈的动作，只是纯粹的站立，就可以让人汗流浃背，在这个时代是十分令人匪夷所思的。
当时十三太保也是这么想的，不就是站一会吗？有什么大不了的。但是一会在肖健的喧嚣声中，大家都不由自主的流下汗来。
“两腿挺直！屁股夹紧了！”
“那个谁！不要乱动！手型！保持手型！”
