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而罗明集在今天最大的感受就是，脚真疼。罗明河享受的是床位，他就只能靠走的了。早上为了赶到市集，就走了很远，晚上再去主人家，走的更远。而回到罗家之后，罗明玉打来水，让他自己洗好之后，就交待了明天要做的事情。
起床先在院子里跑上五圈，然后做操，之后吃早饭，喂鸡喂鸭。然后她们做针线，他帮助递个东西什么的。其他事情也没了，家里的活他都干不动，现在是练力气为主。
而所谓的练力气，他很快就知道了，做一些看起来简单但是不好做的动作。他一趴下就起不来了而主人或者说姐姐居然能做十几个。还有躺在床上抱着头坐起来，他挣扎的起了一个，旁边的姐姐已经连续几个并带起一阵风了。
这些所谓的练力气，其实就是系统从日志中找到的一些锻炼方法。在罗明玉待在家的那一年里，每天晚上睡前和早上起床的时候，只要罗柳氏没有说起床或者吃饭，罗明玉都要锻炼锻炼。
系统的初衷，还是为了能让罗明玉身体强壮一点，这样不会半路上出什么意外。罗明学的意外死亡，让系统想到了使用者也有可能的死亡。她可以接受使用者因为身体的衰老而亡。虽然听说这里四十岁就算高寿，把原本定在了一百五的目标砍掉一半，至少也要活到七十五吧。
但是系统绝对不想见到一位意外死去的使用者，在目前为止的日志上，没有那个使用者是这么悲催的。她绝对不要成为第一个。
罗明玉也很好的履行了这个计划。所以她才能在河里扑腾那么久而美什么大病，才能抱着罗明河走上一天而不累。都是当初锻炼的结果。罗柳氏和罗林氏，也不会管她在屋子里做什么的。
