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“当然练气与练体是同步的，在练气的同时。你要想办法打熬身体，还要注意增加自己的营养，要不然人会练废的……这写的是：闭眼内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声……吸外气以内存，呼吸时腹部发热即成，往返一次为一轮回……好了，今天就讲这么多了，想听明天再念给你听”
亚萨念完练气的部分把书递给了叶晨，开口道。说完就脱掉外衣上床准备睡觉，叶晨接过书坐在床边思考了片刻，把书放到桌上，也跟着上了床
叶晨想尝试一下，但刚准备开始时叶晨遇到问题了。该用什么姿势练气？站着？坐着？还是躺着？考虑了片刻，最后还是决定学学学地球上的道士打坐的姿势，到时候如果不行的话再换其他姿势
叶晨盘腿坐下，双手摊开放在膝盖上，闭上眼按照亚萨的说法尝试起来。亚萨躺在床铺里边，借着明亮的月光看着那道以奇怪姿势团在那里的虚影
会不会真的出现一个会剑士剑法的幽灵？亚萨摇晃着脑袋，想把脑袋里突然冒出来的想法甩掉，也许幽灵本来就能练习剑法，亚萨这样想着睡着了
叶晨盘腿坐了很长时间，如果还有身体的话估计腿早就麻了吧。就在叶晨准备放弃的时候，叶晨真的感觉到了
叶晨也不知道该算是‘感觉’还是算‘看到’，因为闭着的眼前突然出现五颜六色的光点在面前晃。那景色很漂亮，就像美丽的星空一样
叶晨尝试着抓捕那些彩色的光点，但只要他一有这个意念。那么这个地方的光点就突然散开，好像在躲避着什么。叶晨尝试了几次都失败了
