花渐离提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
两脚距离大于两肩，大约中间隔2个半到3个自己脚的长度。足趾略微抓地，足心含两脚站定后就不要再移动。脚尖可如八字型，脚尖向外展。再正对前方，最后两脚尖内扣，一般要持续一个小时以上。
见到童年的玩物，元汇又跳了上去蹦达了几下，已经很久没有这样过了，站一个多小时是不可能的了，他只是上去玩一下。虽然在都市的时候只要有空他就修炼，但是这种强健身体的练得比较少。
大腿面略蹲为高桩，再往下蹲为中桩，大腿面与地面完全平行为低桩。低桩为最难。
裆部的会阴穴及肛门都要微提，不要放松下坠，也不要太用力提。
立身中正，竖腰挺胸。
顶平正，目向前平视。
可以双手叉腰或叉在腰上的两肋处，叉时大拇指在后，其余四指并拢在前。
自然呼吸即可。
元汇站了两分钟，木门被推开了，主持方丈自偏堂走出。
“弟子拜见主持方丈。”见到主持方丈出来，元汇连忙行礼拜见。丝毫没有想起主持方丈已经将他逐出了师门。
“你已经不是本门弟子，不须向我行礼。”主持方丈连眼皮都不带眨的说道。
“一日为师，终身为父，行个礼是应当的。”
“也罢，此次前来所为何事？”
“这颗宝石，还请主持方丈过目。”元汇将在非洲钻石矿下面大鸟的巢穴里得到的那颗发红光的宝石掏出双手捧着来到主持方丈面前。
主持方丈眉头一拧，好像这东西他在哪里见过，但是一时间想不起来。
“这颗宝石名为红萤石，为极炎之地精炼而成，一般要几百年才能炼成，你从哪里得到的？”主持方丈淡淡的说道，不以物喜不以己悲。不见得有任何其他的情绪。
“正是在极炎之地获得，敢问主持方丈，这红萤石有何用？”元汇恭敬地答道。
“此物本性属火，修炼之人在走火入魔之时可用此物来渡过。”主持方丈砸吧了一下嘴。这确实是个好东西。
“走火入魔还用火属性之物？”元汇百思不得其解的自语道。
