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所谓百日胎息，第一步，首先便是要产生气感，因为只有产生了气感，才能感知，并且学会吸纳天地灵气，从而开启修行。
楚晨此前丹田充满裂缝，便是连气感都无法产生，自然而然，也就无谈修行了。
修士成功感知到气感，也就相当于有了与天地灵气交流的媒介，气感产生，下一步，便是纳气入体，不断重复这个过程，知直到丹田灵气满溢，也就算是百日胎息完成。
百日胎息，并非是说产生气感之后，修行百日，而是一种灵气积累的程度。
但是楚晨的第一步，却非如此。
此刻，在楚晨的体内，丹田碎片万千，一面黑色，带着焦痕，一面透亮，犹如玉石，仿若繁星一般，布满了楚晨的肉身躯壳。
而原本丹田的位置，一片混沌，模糊不清，仿若一方深邃的黑洞般，有虚幻的气流形成漩涡，缓慢转动。
感知着自己此刻身体的状况，楚晨深吸一口气，缓缓闭上双眼，开始恢复起来。
整整一炷香的调息打坐之后，楚晨长出一口气，睁开双眼，目中的疲惫，一扫而空，眼神明亮清澈，原本苍白的脸色，也已经恢复了几分人气，出现些许红润。
此刻他站起身来，立刻全身上下，有咔嚓咔嚓的声音不断传来。
此前流淌的鲜血，已经凝固结痂，此刻随着楚晨一动，顿时碎裂，一块一块的掉落下来。
“既然你准备好了，那我们就开始修行了。”
