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其他少年弟子们，已经了解完这门心法了，基本上都明白三门练体术中的区别，以及困难，因为他们在这一个月内，疯狂的锻炼身体，也明白了很多，所以除却最开始有七八个人大声喊要修炼魔虎练体以外，其余的人基本上都说修炼灵豹练体，不过只有少许三四个人，懦着声喊道：“我......我修炼凶狼练体。”
三门练体术，其困难就在于健身锻体，一个是响彻一百零八块骨，一个是响彻七十二块骨，还有一个是响彻三十六块骨，他们修行了一个月，自然对响骨有一定的概念，所以才知道三门练体术的困难，所以才不敢所以选择。
不然若是未完成的话，可能就要被清除门派了。
等众人选择完后，吴老让秦华还有吴星两个人记录一下，随后吴老手心中凭空出现了一个指甲大小的玉石，玉石有一些杂质，看起来不是那么好。
“既然你们已经选择了练体法门，那么从即日起，每个月你们便可以领取两块一品灵石，队长可领取三块一品灵石，总队长可领取五块一品灵石，知道吗？”
吴老拿着一块一品灵石，对众人说道。
“所谓灵石，就是一种充满能量的东西，这种能量，就是天地灵气，你们这一个月来，吃的都是上等的虎肉，豹肉，狼肉，以及牛肉，吃完以后，你们休息片刻，便会去健身锻体，然后就会将食物化作精气滋润肉身，而若是你们拥有一块灵石，含在口中，然后再去修行，练体法门，那么就会有源源不断的能量进入身体之中，你们一日的修行，便相当于两日的修行，而一块灵石可以提供你们如此修行五日，当然前提是你们一日只修行五个时辰，明白吗？”
灵石。
对很多人来说，都露出了疑问。
但秦华和吴星两个人却懂得这是什么东西，吴星本来就是修行家族，相当于世俗中的宗门，哪里接触不到灵石？
