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“萧凡，你现在过来跟我对练！”
“是！周老师！”
“拳法讲究运拳的灵活，动作的连贯，先看老师怎么做的，要注意组合拳。”周灵英先萧凡来一个组合拳的套路，边打还边说，“组合拳是没有固定套路的，所以，组合拳是随意组合，你明白吗？”
“明白！”
“好，下面我们来对练！”说着，周灵英摆开了拳势与萧凡对练。
“左摆拳！”
“直拳！”
萧凡开始向着周灵英进攻，而周灵英在萧凡进攻的时候，开始讲解针对萧凡攻击时的防守方法。
当萧凡进攻了一会，周灵英开始对萧凡攻击，一边攻击萧凡还在一边对着萧凡说：“别人进攻你的时候，你要防守，记住，防守中还在进攻，不然你永远只会被人压着打。”
“是！”
“嘭！”
