木子柒7提示您:看后求收藏(350中文350zw.com),接着再看更方便。
西班牙不同于英超,在圣诞节前后是有个短暂的假期可以休息的,大约接近半个月的样子。
所以当时间来到圣诞节附近,比利亚雷亚尔俱乐部也放假了。
球队放假,并不代表着叶七就放假了。自己一个人在异国他乡,同时对于圣诞节也不是特别感冒。
所以利用这段时间,他干脆进行加练。白天在空无一人的训练场加练,晚上就去餐厅打工。
叶七在西班牙的海边小城过上了两点一线的生活......
因为教练也放假了,叶七不知道自己应该训练什么项目。
索性就继续加练自己的任意球技术,以及身体素质了。
“我的耐力确实还不错,但是爆发、速度以及身体素质比起我的队友们还有不少差距。”
叶七也知道自己的短板,所以上午的训练一般就是用绳子将一条硕大的轮胎捆在自己腰间,然后拖着轮胎跑。
也不是单纯的瞎跑,脚下还有球,顺便也能练一下自己的带球能力。
下午的话,就用障碍物横在球门前充当模拟人墙,然后自己在禁区外面开任意球。