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楚炎云散功重修，不想让楚易云知道，所以明面上向外透露要努力修炼，但进入修炼室的时候，却故意把秀儿带上，让人误以为自己垂涎楚秀儿的美色，乘着母亲开始闭关修炼的时候，找个借口，拉着秀儿成天躲在修炼室里胡混。
事实上修炼室分为内室和外堂两部分，楚炎云只是让秀儿呆在外堂里，自己进入内室开始散功重修了。
秀儿虽然比之前稍微好点了，但依旧不怎么说话，而且也喜欢一个人呆着，楚炎云看她如此，决定用时间来洗刷伤痕，所以也就没有多管，而是专心按照散功的步骤，开始散功。
散功一来也是修炼阴阳道必须的，第二，散功之后，之前累计在体内的真气散去之后，那些堵塞起来的经脉就会重新恢复通畅了。
在散功的过程之中，楚炎云发现，真气的运行果然受到严重阻滞，一些内力会不听控制的积聚起来，需要费很大力气，才能挤动。
面对这样的情况，楚炎云只能慢慢来，虽然浪费时间，但多花了一点时间，最后依旧是把功力散掉了。
散了功力之后，这至少三百多斤身体就彻底变成大负担了，楚炎云起来吃个饭就觉得好像浑身背着铅块在走一样，这也更加坚定了楚炎云减肥的决心。
散功后的第二天，楚炎云就按照阴阳道功法开始重新修炼，三天后，第一丝内力重新修炼出来，而这一丝内力虽然微弱，但在全身筋脉之中游走却再也没有阻滞的感觉，这让楚炎云心头不禁更加有些疑惑，但这疑惑暂时还是放在了心头，楚炎云没有去思考，而是想着如何尽快修炼，因为这重修比起当初自己上山跟着师傅修炼内功时，要快了许多。
想当初自己足足花了三个月的时间，这才感觉到了一丝内力，算起来，在这里足足快了三十倍，虽然经验帮了很大忙，但楚炎云知道，真正不同的，还是这里的天地元气。
一口气修炼了十余天，每天除了收功的时候吃双儿送到外堂的饭，和必要的睡眠，就没有一刻浪费。
勤加修炼的结果，使得楚炎云在体内积存了一点微弱的内力。
