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保安团完全按后世军队标准训练,高建昌、得志和二虎三个抽空编制了一本《保安团军事训练大纲》(绝对保密材料,就他们三人口头对士兵上课),详细指导保安团的各项军事训练。包括:
体能训练,每天的10公里晨跑,再到30公里长跑,由轻身到负重,从10公斤到30kg,这一路慢慢加码。
队列训练和战术动作训练,那些最基本的站、立、行等军人形象要求等等,为了一个标准的卧倒、匍负、跳跃或躲避动作,高少爷和二虎及得志每次都是亲身示范表演后再对各别人进行指导。
武器操作,要能快速准确的拆、装各种枪械,平时要学回保养枪支,在射击训练时,连历史上八路军在枪杆上吊砖头练射击瞄准的那一套都使了出来。实际上,神枪手除了天赋外,那更多的是用实弹射击“喂”出来的。
还有一些投弹、埋地雷等训练。
刺杀对练(枪、刀),借鉴小鬼子当时的“3。3编组”的办法进行分组训练,然后就是班、排合击等。、
之后就是山地拉练及野外生存训练了。