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他知道就算是想用极限瑜伽的方法尝试突破自己的消化瓶颈，但是也不可能一上来就搞极限瑜伽，因为瑜伽与其他运动不一样，如果练习不当是会给身体带来伤害的。
“妈，你之前买的那本瑜伽书在哪？”
“你问这么干啥？”
老妈好奇的看着陈蒙，老爸也是一脸疑惑。
“我就学习一下，这个可能对我的药剂消化有帮助。”陈蒙据实说道。
“你等等，我现在去给你找。”老妈一听说涉及到陈蒙的药剂消化，立即饭也不吃了，就在家里翻找起来，就这样找了三分钟，这才在电视柜下面的杂物柜里面找到。
“谢谢妈！”陈蒙有些感动，而后他看向了这本瑜伽书，书名起的很霸气，叫做瑜伽从入门到精通，而下面还有一行小点的字，写的是让你快速成为瑜伽大师。
吃过饭，陈蒙回到了房间，拿起这本瑜伽书就看了起来。
这本瑜伽书的书名虽然有些夸张，但是里面的内容还算可以，其中还详细讲了瑜伽的原理，以及学习瑜伽的方法。
陈蒙看完了理论，试着练习了一下基础动作，发现对自己根本没有多大的难度，这可能和他已经成为了神体生命有关。
