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日出东方。
东方属木，主生发，欣欣向荣之意。
混沌初开，阴阳分化，阴消阳长，它们在动态中保持平衡，阴阳交替的过程中，就孕育出了地球上的万物。
宋军也感应到自己丹田处有一个小的太阳，太阳升起，五脏六腑开始源源不断的产生出一股混沌之气，这股气划分阴阳，又交融在一起，最终，开始在自己意念的控制下，行走全身。
这就是内气，太极内息！
宋军缓缓的吐出一口浊气，他的五脏六腑一片清明，突然宋军忍不住嗓子发出一阵呼啸。
“嗷吼……”
宋军朝着大山间呼喊，这是不由自主的呼喊，第一次修炼出了太极内息，驱赶走脏腑阴霾，吐出体内浊气，五脏六腑发出共鸣。
啸声持续了一分钟，方才慢慢的停下来。
