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这时，崇信忽然想起善多罗交给他的禅坐之法。善多罗告诉崇信：这种修炼对人的脑力、精神力的提升也有着极大的帮助。
崇信想，那自己干嘛不试试？
想到这儿，崇信从床上坐起来，盘腿，右手放在左手掌上，两拇指指尖自然相抵，保持这个动作，双手放在腿上。
就这样坐着。
不知过了多久，崇信的身体开始有了感觉，这种感觉很难形容，如人饮水，冷暖自知。
崇信不去管这种感觉，依旧坐着，只是坐着。
但是感觉还在，不断在产生着。
这就是能量在这个姿势的趋势下，自然地滋养着身体。
在这种情况下，崇信的感觉很静。有人误以为打坐是在睡觉，并不是这样，打坐时耳可以听，心里也是保持着清醒的。
就这样坐着，就这样内心安静着，心里清楚着，很快难受的感觉开始出现了。崇信仍旧坚持着。这种难受，难以形容。如人饮水，冷暖自知。
崇信在坚持了好久之后，才伸开双腿，缓慢活动了下身体，然后这才躺下，开始睡觉。
奇怪的是，崇信并没有丝毫因为晚睡而有的疲惫，反而睡得格外香甜。
第二天，崇信从床上起来，感觉比过去任何一天的早上都要精神的多。
他高高兴兴去吃早饭，然后来到聚星学院他们小队的集合点。
因为他起得太早，其他人都还没有来。
他开始接着尝试英杰洛教给他的新招。
“呼”，他先释放出火焰，不知道为什么，他感觉自己对火的感知力比之前不知好了多少，火焰该如何动，用多少量，他心里都能够清清楚楚地感知到，而且可以很好地控制，精密地控制。
