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“这招名为鹤立凡尘，就是要站出仙鹤的韵味才行。()站到位了，自然而然也会沾点儿仙气，生出鹤立鸡群的效果。”听得林静问起，郑谦便收了功答道。
“这一招随时都可以练，但最好的是ri出ri落之时同步练习。ri将升而舞，ri将落而息。每次一个小时，每天两次，没次最好不要超过一个小时，每天最好不要超过三个小时。”郑谦道。
林静与阿玉都如乖宝宝一般听着郑谦讲解各种要点，大概十五分钟之后，由林静开始试着练习。
最开始练习跟学舞蹈差不多，不过又有些差异，毕竟是功夫来着。练舞与练武最大的差异就是各种体位要诀的效用。武功要诀的效用，要远远大于舞蹈要诀。所以掌握了这招鹤立凡尘的要诀的话，站起一字马来，比一般的舞蹈初学者要快多了。
为了便于练习，两女都自行脱掉了衣服裤子，换了身贴身裹胸短衫与短裤，雪白的大腿，纤细的腰肢，就这么暴露在郑谦眼皮底下，另郑谦大饱眼福。
饱了眼福还不算，郑谦还要指导她们，协助她们端正姿势，这过程就难免要搀扶抚摸，让郑谦大饱手yu。
起先郑谦只贴身指导林静，然后趁机搂搂她的腰肢，摸摸她的大腿，捏捏她的肩膀。结果阿玉抗议了，也要求贴身指导。林静最终也觉得郑谦不对，让郑谦去指导阿玉。
“好，本来我不想占你便宜的。都是你们逼我的！”这样想着，郑谦便毫无障碍的给阿玉也做起贴身指导来。
临了两女都累得腰酸腿软，jing疲力竭。郑谦不由又教给了她们一段《炼神诀》，让她们念诵修持，恢复jing神。(.)
