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吃完饭，莫文把碗筷放入壁橱的自动洗碗柜子里面。当关闭柜子门时，就听到哗哗的流水声响起，然后就自动清洗起来。洗过一遍后，又开始新一轮的清清洗，第三次则是消毒过程，五分钟后就可以拿出来了。
初次强化基因，就需要好好的适应和稳固现在的状态，不然即便是一倍的基因强化液，也不可能发挥到一倍的效果，有可能只有八成，甚至一半的效果。所以强化后的训练更加重要。
对于稳固现在的状态，莫文只能求助于网络了。在一家靠前的网站，他浏览了几十个加精的帖子，里面就是介绍了服用基因强化液后需要怎么锻炼来稳固现在的状态。
对于还未觉醒的基因强化者而言，想要稳固现在的状态，最好就是练习拳法来锤炼身体，而大多数人通过这样的方法都可以达到百分之九十五以上的稳固效果，更有少数人可以达到百分之一百五十的稳固效果。这其中的差距就取决于拳法的等级了，等级越高，效果越好。
论坛里面还有帖子介绍怎么修炼异能和修真的方法，有些看上去很奇葩，画面太美，他都不敢现象。
就比如电系异能者吧，可以对着需要充电的电器发动异能，只要不停地输出就可以了，等到异能消耗完，再恢复的时候，异能的容量就会扩大。
还有透视异能，只要站在镜子面前透视自己就可以了。虽然这种训练方法虽然被绝大多数人吐槽，如果你不想被人围殴的话，这种却则是最道德的方法。
知道方法了，于是他就开始在网上搜索拳法。可是令他失望的是，一份拳法都没有搜索到，还不如2016年之前呢，那个时候随便一搜就可以搜索到大量的拳法剑术教程。
找了半天没有找到拳法，莫文只能试一试在学校学习过的太极拳了。这也是他唯一记住的一套拳，因为每次体育课的时候，老师让他们打太极，要么跑步，想要忘记都难。
