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前辈说道：“就你现在的功夫底子，留下来就是跟自己找死，没有什么两样。”
又说道：“你也看见了，那老鬼的轻身功夫远远在你之上，就是我也没有什么把握，能对付得了他。”
济源一想到是自己牵连了他，一脸歉意，说道：“前辈，你本不该来这里的，都是因我而起。”
前辈笑道：“要不是你救我，我现在早就被人扔在乱葬岗上喂狼了，我还没有报答你的救命之恩呢。”
见他一脸尴尬，又说道：“小子，什么也别说，这是我们的命，也是你我有缘罢了。你要是看得起我这把老骨头，我再教你一套拳法，也算是临阵磨枪了。”
济源感动的就差没有哭出来，他跪在地上，叫道：“前辈······”
前辈急忙把他扶起来，说道：“能不能救得了你叔叔，我也没有把握，只能看运气了。”
说练就练，前辈从盘膝打坐开始，但凡练功之人，都要从练气开始，气息不畅之人，命脉不通，筋骨练得再好，都只能算是匹夫之勇，难成大器。
气息调和，首先要气脉存于丹田，善养气者，精气神不外泄，气脉游走于全身。通六脉，走五穴。
何为六脉，太阴肺脉，阳明大肠脉，少阴心经脉，少阳三焦脉，太阳小肠脉，阳心包经脉；分别在身体的四肢上凸显出来。
何为五穴，合穴、原穴、募穴、背俞穴，是保护五脏的命脉，贯穿六腑的死穴。
