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玄齐对外界发生的事情根本一无所知，他不断地“气吞山河”，体内的劲气也渐渐从原来的发丝粗细，逐渐发展壮大，几个小时之后，已经是原来的十倍有余。
玄齐最终在老鼋的提醒之下，他才从上瘾的状态中清醒过来。
是的，他修炼上瘾了。
他从来没有想过，修炼是一件如此令人着迷的事情，这是一种发自灵魂的舒爽感，难怪神话故事和小说中都说，那些大能们闭关，动不动就是几个月，几年，甚至上十年。
要不是老鼋叫醒他，他肯定会一直坐在这里，不断地修炼下去。
玄齐回过神来的时候，发现太阳已经升得比较高了。
这个时候，他发现自己身体的体表又出现了一层滑腻腻的污垢，不过这一次没有上一次那么多，也没有那么黑，他只好脱下衬衫，胡乱擦了一下。
接下来，老鼋开始指导他进行一些身体上的运动和锻炼，如背着石块跑步，攀爬陡坡，跳跃以及拉伸筋骨等，有针对性地训练身体各处的肌肉强度。
做这些可就是体力活了，不但疲累，而且浑身肌肉酸痛不已，相比起之前简直是一个天上一个地下。
不过玄齐却咬牙坚持了下来，他深切的知道，“吃得苦中苦，方为人上人”，能够得到老鼋的帮助，他已经够幸运了，只要能让爷爷的寿命得到延长，就算再苦再累，他也认了。
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