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忍者的课程也算有意思，忍术分为体术，遁法，幻术，器械，通灵术，以及血继限。其中血继限类似于超能力。威力最大，也是各个忍村的支柱。拥有独一无二血继限是建立忍村的根本，但是有一个忍村是个例外，那就是大蛇丸的音忍村。
音忍村完全靠大蛇丸的人体改造术来支持。大蛇丸的咒印给了普通忍者以强力的能力，大蛇丸类象一个生物科学家多过一个忍者，他的目标是追求永生不死，与中国古代的术士一样，不过他是通过改造人体来这到这个目标，而中国古代术则是通过自身的修炼来追求长生。
体术是为了挖掘人体的潜能，磨炼人的意志，让忍者可以跳得更高，跑得更快，更持久，爆发力更强。而其中拷问训练也是体术的一种，拷问训练其中还包括抗药性训练，抗幻术训练等。通过这些课程白银武才知道这些忍者与普通人差别，别看这些初级忍者班的小忍者十一二岁，但是他们能力却远胜于最精锐的特种兵。
而且忍者女孩也不是普通的女孩，就像平常女孩子害怕的毛毛虫，老鼠等她们一点也不怕，而且还能面不改色的将这些东西吃下去。在这一方面，忍者做得就比圣斗士要好的多。
如果在野外生存训练中就算是青铜圣斗士也可能比不过这些初级忍者班的学生，也只有日本这个民族才能培养出这么变态的小孩。
当然白银武的身体素质远强于普通忍者，但是这并不是说忍者体术训练对他没有用了。虽然他领悟了小宇宙，但是这并不意味着他的身体的潜能就完全开发出来了，人体就是一个宝库，他的潜能几乎是无限的。而忍者通常都是进行极限训练来挖掘。
白银武也进行的极限训练，不过普通训练量根本不是他的极限，而鲁卡特地为他定制单独的训练量，其他学员做着俯卧撑，而白银武则是用两根手指撑地，倒立，身上再配上负重。看得到一个个学员咋舌。
“人体的潜能是无限的，但是我们只发挥出了其中很少的一部分，比如说我们平常呼吸只用了30%的肺泡，但是在我们进行剧烈运动的时候我们的肺泡的利用率会更高，达到40%左右，而经过训练的忍者将会将肺泡的利用率利高到50%，甚至达到80%，这样我们就会获得常人难及的速度。
我们的体能训练的目的就是将这些潜能控掘出来，不过这种训练方法会对人体造成危害，会缩短细胞的寿命，这是以消耗生命潜能为代价的，所以我们还要进行恢复性训练，每天在训练完都要进行推拿按摩，还要用药水对身体进行修复。
不过那是以前的方法。现在有了学院都市的活力结晶，我们可以完全的修复身体的暗伤。这种生命口服液在学院的各种自动售货机上都有出售，大家可以随时去购买。”伊鲁卡将学员们全部丢进了一个个培养槽。
