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“难道这些特训都要将人先蹂躏到半死不活的境地才能罢休吗？真是变态的特训啊。”已经被沼泽吞没的许哲感受着眼前的漆黑，心里不由的有些愤然。
但是，转念一想，既然自己已经选择了面对残酷的特训，而且还不能改变现状，那还不如努力的学会享受这一切。
能够掌握原力的未来生活还是很值得憧憬的。何况，这也是自己的选择。
想通这些，许哲慌乱的心一下子平静下来，尽管已经没入沼泽中，但那奇妙的吐息法依然能够借助全身扩张的毛孔来运转，脑海里飞快地闪过空冥诀中锻体法所记录的一幅幅图诀。
锻体法听上去复杂，其实很简单，就是介绍如何利用体内原力，调动到身体各部位，来做好蹿，爬，跳，蹬，撑，扭这六个基本动作。主要就是动作和原力的合理结合。
通过冰洋特训后，许哲清楚的明白。自己若想要结束沼泽特训，就要在限定的特训时间内完成特训内容。换句话说，自己必须得掌握锻体法，哪怕是个皮毛也行，只有这样才能够让自己能勉强熬过限定时限。
许哲不再迟疑，立即将体内原力分散为数股支流，融入四肢的血肉骨骼之中，然后骤然发力，双足猛的一蹬，双手硬生生撕开淤泥，只听得浑身骨头发出一阵清脆密集的碎响，一直下沉的身体居然昂起了几分。
见此，许哲惊喜的暗道：“果然，要用锻体法才有效，要是刚才自己能够在第一时间有所行动的话，也不会这么快就落到如此尴尬的地步。”
许哲就如同一个巨大的泥鳅，使出浑身解数在浑浊泥泞的沼泽中挣扎，体内那点微薄的原力很快就消耗一空，筋疲力尽地沉入了沼泽底部。
“失败，十五分钟后重新开始计时！”
呼呼！
重新回到空旷房间内的许哲躺在地上大口大口地喘息着粗气，刚刚催动原力挣脱的时候还没觉得有什么异常，此刻停下来，只感觉浑身上下的骨头仿佛被千钧重石碾碎了一般痛彻心扉，浑身上下如同脱虚了，一丝里力气也没有。
