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不过到后面路飞还是乖乖的从一千个坐起！艾斯两千，凯莉一千五。
……下午的时候路飞等人，自然是进行体能训练。明飞他们自然继续学习六式！
晚上路飞他们在吃饭前要被卡普揍一顿才行！
不过好彩有莉莉的治愈能力，不仅治愈了明飞他们的伤，还把他们的疲劳消除了，他们吃起饭来还是很惬意的。这样也就保证了他们第二天的训练，能够继续，不会被伤痛有所影响。
卡普中将知道了以后说到，疲劳可以消除伤痛必须留下。因为这是你们弱者的象征，你们必须带着他继续战斗！
日子就这样一天一天的过去了。半年后明飞他们从开始的无负重热身变成背上一百八十斤负重。路飞他们也变成了五十斤的负重。
艾斯也处于快速增长的时候，已经达到了150的负重。已经可以正式开始学习六式了。
俯卧撑仰卧起坐引体向上这些东西也要带上负重进行。卡普中将还说到这些负重达到五百斤时，便要减少手指，直到一根手指，然后继续增加负重。
一如既往地要和卡死了卡普中将战斗的时候海军本部发来了紧急召回通知。
于是卡普中将必须马上回去，而且刻不容缓！
这种机密的事情卡普中将自然没有多说什么，就告诉他们继续呆在这里按照他的安排训练，等他处理完事情就回来。
