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因为他不愿意引起别人的注意，所以，一切都悄无声息的进行着。
月夜下，演武场上的角落里。
张合**上身，正抓着两块最重的石锁，举在头顶，不停的蛙跳。这两块石锁，每一块的重量，都有三百斤，两块加起来，便有六百斤。
“三百五十一，三百五十二……”
张合默默的数着，他浑身汗如浆下，每跳一步，背后都留下汗水的痕迹。此刻，他身上的筋肉像是火烧了一样，特别是双腿上，每跳一下，都带来巨大的痛苦，像是要断了一样。
他的意识里，有一种让他暂时放弃，先去一边休息片刻的**。张合却无视了这种**，用自己强大的意志，不断跟自己的生来具有贪图安逸的**做着坚决的斗争。
“四百九十八……四百九十九……五百！”张合已经完成了自己的目标，他却没有立刻放弃，而是紧咬牙关，再次狠狠一跳，“五百零一！”
砰！
两块沉重的石锁猛地砸在地上，掀起一阵尘土。
张合浑身都湿透了，他大口的喘着粗气，他没有立刻休息，而是去旁边，拿起来木桶，咕咚咕咚，牛饮一样，喝了差不多三分之一木桶的水。这些也是经过特别处理的，里面掺杂了一些药剂和盐分，对于这样高强度的锻炼后的补水，非常有好处。
喝完了水，张合没有停歇，而是去了几块巨大木桩那里，这些木桩，每一根都需要两个人，才能合抱过来，上面，被蒙上了一层钢板，钢板外面，又被蒙上了五层坚韧无比的牛皮。
这叫做练身桩！像是张合这种力量后，普通的沙袋，根本经不起打击，便只能直接击打这样镶嵌了钢板的桩子！
砰砰砰！
张合的身体猛地动了起来，一瞬间，像是炒豆一样的声音，猛地从练身桩上传来。那巨大的练身桩，下面足足深入地下三丈，上面用岩石夯筑，击打起来，不会动弹分毫。
