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炼体分三步：锻骨，化血，提精。三步缺一不可，宝珠今晚要进行的便是这“锻骨”一层。
所谓“锻骨”，非是一般的将自身体格骨脉锻碎再生重组，乃是利用外界的条件应力打熬洗淬筋骨，提升骨质，使其比之一般常人更易弯曲折摆，运转自如，在受到外界压力时，能够避直就曲，承接住迫力。
而嫁衣神功中的锻骨一阶却是要内外同济方能相得益彰。
五味锁骨汤！
这便是嫁衣神功中在进行锻骨修炼时必备的汤药，初观其名号，许是会觉得此汤霸道！
锁骨者，挟制住蠢蠢欲动的骨脉，实则却是药力渗透于筋骨之内，使之杂志除去，药力最大化吸收，为其运功法打熬筋骨定下基调，里通外和之间，效果自然是显著便捷，这便是此汤药的最大作为！
五味者，即是酸，甜，苦，辣，咸，对应的乃是五种入药的主灵质，这五种药质在苍穹大陆不说天才地保，也是不可多得！
