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这片城市虽然荒废了，但是城市各大超市中还有不少食资，因此林烽并不缺少食物。
就算没有食物，他也可以吸收天地灵气补充体力，不用担心会饿死。
接下来，林烽便开始了一日复一日的修行，接引天地灵气导入肉躯，不断的冲击着腹中的丹田，使其不断的扩大，可以容纳更多的灵力。
这就是导气境，扩大丹田，容纳灵力。
随着修行的加深，身躯通过天地灵气洗礼，林烽身上出现了一层薄薄的泥垢，宛如一层灰尘般粘附在皮肤之上，而且还散发出一股黑臭。
这些泥垢，就是林烽后天食用垃圾食品，长年累月堆积在体内所形成的杂质、毒素。
人的理论寿命，最短100岁，最长175岁，但是有些人因为体内毒素积得太多，五脏六腑受损，各器官功能下降，体质也是越来越差，能够活到90岁都算是高寿了。
获得了修行法，林烽朝霞食气，将体内的杂质、毒素排出，使得身体更为的接近还没降生时处于先天胎儿的状态，轻轻松松就可以活到一百多岁。
经历各种天灾的地球，可以说处于一种复苏之中。
天地间所蕴含的灵气虽然没办法和文明遗迹中相比，但也是一天比一天浓郁，林烽的修为也是时刻提升，原本只有花生米般大小的丹田，已经扩大到拳头那么大。
“按照这个修炼进度，想要将丹田扩大成气海，一味的苦修，恐怕是遥遥无期。”
林烽从入定中醒来，不由地摇了摇头，知道了修行之艰难。
导气，只是修行的第一个境界而已，刚刚踏入武道门槛，但想要修炼到巅峰，却是需要海量的天地灵气，靠自己慢慢吸收天地灵气提升，恐怕一辈子都难以圆满。
