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人想抬手，大脑将信息转化为肌肉收缩和舒张的信号，再由身体实现对应操作，进而反映出来的，正是抬手。
而观想图所展示出的图像信息，似乎越过了人的意识，直接告诉大脑要如何修炼，大脑则直接告诉身体，于是陆曦衣本身并没有意识到，但是他的的身体却自主的开始修炼了。
‘很是高级的修炼方法。’陆曦衣暗自表示敬佩。
若是直接告诉他要震动哪块肌肉，怎么震动，陆曦衣只能先找到对应的肌肉，然后想尽办法通过自己的意识让它单独动起来，还不一定成功。
而自己的大脑比他更容易操控他的身体，所以直接让大脑去完成，可谓事半功倍。
‘不愧是镜花给出的功法，闻所未闻。’
陆曦衣重新静下心，准备迎接下一阶段的修炼。
在肌肉震颤的同时，陆曦衣调整着自己的呼吸方式。
就像是前世的瓦式呼吸一般，他的胸腔并不随着呼吸而起伏，相反的，陆曦衣的腹部却在随着呼吸而收缩。
这是借助人体本能的呼吸力量向下挤压自己的内脏。伴随着外面肌肉的不断震颤产热，在器官外的一层层脂肪的保温下，陆曦衣能够直观的感觉到自己的内脏在不断升温。
越来越炽热。
伴随着的，他的皮肤也开始渐渐发红、升温，唯独没有出一丝汗。这就像是在发烧，明明身体很烫，却只能感觉到寒冷。
‘快了，就快了。’陆曦衣利用视界敏锐的感知着自己身体的温度，并不断对照记忆中的修炼步骤。
