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另外，瑞安从记忆中得知，这个世界的剑技是纯粹使用双臂挥剑来战斗的，几乎没有使用双腿的状况，至少瑞安的记忆中，没有听过有人使用双腿与别人对决。于是，瑞安觉得自己可以发挥一下双腿的特长，好好练练腿法，这样在跟别人对决时，容易达到出其不意的效果。
不过，前世的瑞安是不懂什么腿法的，只是平时在小说描述和电视剧表演中的耳濡目染，懂得一些侧踢、正踢、扫踢、飞踢等基本的腿法。
虽然懂得不多，但是这并不妨碍瑞安发挥自己的想象力，在懂得的基本腿法的基础上，设计一些腿法招式。
于是，当瑞安压腿锻炼，压到单腿可以抬高到肩膀那么高的时候，瑞安就开始锻炼自己的腿法了。这一下，小树林的树木开始遭殃，不停地遭到瑞安来回地踢。
按照前世的经验，用腿不停踢树木，久了之后双腿会损伤疼痛，需要用擦药酒来恢复，但是很奇怪，瑞安现在的身体，虽然踢腿踢久了也会疼痛，但是休息一段时间之后，双腿又恢复正常，似乎没有踢过树木。这让原本很担心踢腿踢久了会踢坏双腿的瑞安又惊又喜，禁不住感叹：“瑞安这个身体放在武侠小说中，可以算是练武奇才了。”
时间过得很快，距离瑞安重生到这个世界已经一个月过去了。不过沉浸在打铁和锻炼的瑞安，只是感觉到时间一眨眼就过去。
一个月的时间，让瑞安的身体发生了翻天覆地的变化。最明显的变化就是，瑞安的身体瘦了一大圈，原本大块头的上半身更是小了一号。可以说，以前人们见到瑞安的第一印象就是大块头，空有力量但身体笨重，第二印象就是智商不高、好欺骗。可是现在如果再见到瑞安的话，第一印象虽然还是觉得瑞安是大块头，但更多的是无比强壮、充满力量的感觉。
