央者提示您：看后求收藏（350中文350zw.com），接着再看更方便。
他刚才在激烈的战斗当中差点就让自己的腰肌被拉裂了，肘部更是自己都撞青了。
如果不是人在危机当中爆发的肾上腺素，估计宁纪根本无法忍受那种痛苦。
拳头就更不用说，曹婉后来还坚持自己再帮宁纪包扎一遍，顺便还批评了一下梁梦琪小姐的手艺。
宁纪回到公司的第二天，几乎所有人都急切的询问他的伤情，仿佛宁纪真的有什么大事一样，宁纪也只能苦笑着回答没什么。
实际上，真的有大事发生在宁纪的身上！他已经完全不一样了！
至于陈建……当宁纪和他四目相对的时候，这个虚伪的家伙眼神一瞬间就转开了。
宁纪干脆在心里冷笑了一声……他不打算在这个时候追究这个家伙的责任，他又不是那种婆婆妈妈的女人！
要干就要干大的，他要从正面，击溃陈建的虚荣和傲慢！
宁纪虽然想光明正大的来，但是陈建可不这么想的，尽管宁纪平常有些猥琐，但是陈建可是真真正正的阴险卑鄙的狠辣人物！
他和宁纪那种其实本质上是豁达和洒脱的小猥琐是完全不一样的。
不过归根结底，宁纪能够被恩格尔看中，还是因为他的能力。
如果不是因为恩格尔尊重他，那么林薇当然也不会把他放在眼里，这个世界就是这样，只有能力才是一切。
这一天下班之后，宁纪马上就报名参加了一个跆拳道的训练班。
他可不想练什么空手道那样的花拳绣腿，那对于提高他的战斗能力根本没有任何的帮助。
跆拳道，是一门H国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。英文名称Teakwondo，是一项运用手脚技术进行格斗的体育项目。
以腿法为主，以手为辅，跆拳道的精髓主要在于腿法的运用，是实用制敌的有效方法。
