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仅仅只是一日的许愿强化，石康顿时就察觉到了不同。
因为这太明显了，相比之前心肺还有着异样感，此刻已经没有了任何的不适，似乎呼吸法带来的强化，已经抚平了之前的损伤。
“正常来说，一个普通人修炼雷鸣呼吸法，需要一个月的时间才能有所收益，心肺开始逐步的增强。”
“那是因为按照正常的步骤来说，每天以6次来计算，是180次的呼吸修炼。”
“而在这其中，不进行我这样的紧急训练，没有大量试错和馆主的亲自教导，需要15天才能勉强合格，有的甚至需要20天，才能正常的进行雷鸣呼吸法。”
“再然后，应当偶尔还会有所错漏，因此成功的次数，也会在40次左右，与我现在的次数相当。”
石康心中估算，大致明白了现在自己的程度，应该和进行了修炼一月雷鸣呼吸法的普通人相当。
“那么现在，我再进行雷鸣呼吸法的修炼……”
石康闭上眼睛，继续进行雷鸣呼吸法的修炼，顿时就感觉到一种习惯已经开始养成，下意识的就会按照正确的方式，进行着他的呼吸。
“完全正确。”
石康的嘴角露出笑容，短时间的大量修炼，让他的肌肉都产生了牢固的习惯，已经可以做到将雷鸣呼吸法纳入到自己的本能中。
