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早晨，井湖公园，绿草萌芽，花香暗动，从湖面上吹来的风还带着丝丝寒气。
苏牙在湖边一套醉拳打完，觉得心旷神怡，通体舒泰。
“难怪焦老师说他的这套拳法能提高人的精气神，我现在感觉就非常精神，只要记住这个感觉，那么一天的工作效率肯定会得到提高……可是奇怪，为什么我只打了半个小时的拳，就能有这种效果呢？”
自从从焦老师那里回来后，苏牙已经学会了时时刻刻的询问自己的内心，想了一会，便已明白。
“我的心判断出这套拳法对我的身体非常有好处，而且要得到这些好处一点也不难，因为在练拳的过程中我的心没有感到任何负担或困难……付出不多，好处却十分明显，所以心情才会如此舒畅吧。”
苏牙又动了动手脚，感觉身体变的更灵活了，刚才那一套拳似乎把全身的肌肉都锻炼了。
“这身体状态真不错，这套拳是最好的热身活动了，要不以后我上场前拿这套拳当热身运动？”苏牙想道。
这套拳，焦林青虽然禁止他外传，倒也没禁止他在公众场合演练，细节太多，甚至呼吸节奏和心境都有要求，光是看外表，那是永远学不会的。
想了一会，苏牙又摇了摇头，否定了这个想法：“可惜这套拳动作太过夸张，我要是在上场前做这套动作，一定会被人当做神经病的。”
