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灵风无奈地摇摇头。
“小雪！你听我说，盘腿。”
秦傲雪朦胧中听着灵风的话，虽然不知道他想干嘛！但是依旧按照他说的话，盘腿。
“腰伸直，双手放在小腹前。”
听着灵风的指示，秦傲雪做了个标准的打坐姿势。
从小到大，她在爷爷的监督下，每天都会打坐一个时辰。
但是来到A市以后，却总是静不下心来，原因就是外面的声音实在是太吵了。
如果入定的时候被外界干扰的话，很容易发生意外的。
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