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容鹤这人，平时看着挺温润和善宽以待人，可有时候对待自己却严格得过分，尤其是那股较真的劲儿一上来，挡都挡不住。
这天晚饭一过，容鹤便换了身衣服，去了一楼的健身房。
他对着镜子把刘海用发卡向后别住，露出光洁饱满的额头，然后退到一旁的空地上。
下一秒，镜中的清俊男人忽地露出偏执的神情，淡色的唇抿作一条冷冽的直线，眼中迸发出杀气，瞬间化身入魔后的喻无瑕。
练习了半个小时，容鹤揉着酸胀的后腰看了一会儿老师现场教学的视频，又开始新一轮的训练。
墙上的电子表滴答滴答闪烁着。
在无数遍的重复之后，容鹤终于摸到了一点门道，他喘着粗气看着镜中的自己，短暂歇息后，准备趁热打铁。
“腰不好，不能这样发力。”
这时，一个声音突然在身后响起。
容鹤猛地回过头。
陆霄远正抱臂靠在门口。
他眼中的杀气顿时消散，化作一片黝黑的晶亮，喊了句：“陆老师！”
然后意识到什么，转而又问：“你怎么知道我腰有问题？”
想起当年得知容鹤受伤后那种天塌地陷的感觉，陆霄远眸色微沉，但嘴上却说：“我刚才看到你在揉腰。”
“刚才？”容鹤回忆了一下自己揉腰的时间，惊讶道，“你在这看了多久了？”
“十五分钟吧。”
“……”
一想到被陆霄远看到他如此笨拙的模样，容鹤就忍不住脸热。他也知道自己的发力方式不对，但没想到陆霄远居然一眼就能看出来。
他道：“目前卡在这个动作上了。”
